PrACTice like a Champion!

Freitag 9. August 2019

Im Rahmen des Alpen Adria Swim Cup finden im August zwei Schwimm-Trainingstage statt. Am 9. August geht ein 8 km Schwimmen von Pörtschach nach Velden in Szene, die Teilnahme daran ist kostenfrei. Einzige Voraussetzung: Die persönliche Schwimmleistung jedes Teilnehmers sollte bei 2:15 Min/100 m liegen. Der Rücktransport nach Pörtschach ist für jede/n Teilnehmer/in organisiert!

Langstreckenschwimmen
von Pörtschach nach Velden

Wann: Freitag, 9. August 2019

Start: 16:00 Uhr

Ort: Bootsanlegestelle Pörtschach

Strecke: 8 km


Die Teilnahme ist kostenlos!

Weltpremiere am Ossiacher See

100 x 100 m

im Freiwasser

Samstag 10. August 2019

Eine Trainingseinheit, die mittlerweile weltweit Kultstatus erreicht hat – in Kärnten nun aber erstmals im Freiwasser ausgetragen wird!

Beim 100 x 100 m Swim geht es nicht um individuelle Bestzeiten, sondern um das Erreichen eines gemeinsamen Zieles: 100 x 100 m = 10 km = 10.000 Meter! Geschwommen wird dabei auf acht Bahnen mit unterschiedlichen Abgangsintervallen, je nach Leistungsniveau.

 


Startintervalle:
100 x 100 m mit Startinvertall von 2:00 Min
100 x 100 m mit Startinvertall von 2:15 Min


Für Einsteiger und Fortgeschrittene bieten wir zudem folgende Distanzen an:
50 x 100 m mit Startintervall von 2:30 Min
80 x 100 m mit Startinvertall von 2:30 Min

100 x 100 m
Open Water

Wann: 10.8.2019
Start: 10:00 Uhr
Ort: Campingbad Ossiacher See


Weitere Infos: Pull-Buoy und Neopren sind erlaubt
Untersagt: Flossen und Paddles

Startgeld:
€ 40,- / Teilnehmer/in

 

Im Startgeld inkludiert:

  • Eintritt ins Bad

  • Schwimmbahnen für jedes Leistungsniveau

  • Eines von 3 Hauptgerichten beim Campingwirt

BREAK YOUR OWN

RECORD

ALPEN ADRIA SWIM CUP

14. September 2019

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